刚来月经可以吃哪些水果

2022-06-23

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祝洪澜 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科

祝洪澜副主任医师

北京大学人民医院 妇产科

刚来月经的时候,可以吃的水果实际上是很多的,比如是苹果、桔子、香蕉以及榴莲、桃子等,如果是属于温性的水果那么就是可以吃的,不过建议不要吃直接从冰箱里拿出来的水果,如果有经血排出不畅的情况下,建议在平时可以吃一些山楂,因为山楂有着可以活血化瘀、促进子宫收缩、促进淤血排出的功效,效果是比较好的。
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