跑步机能不能减肥

跑步机能减肥，但是需要正确的使用，可以起到减肥的效果，应该在跑步机上进行跑步，超过半个小时，并且速度也是有着一定的规定的，按照指定的时间以及速度可以起到有效的减肥作用，但是如果患者患有高血压心脏病，是不建议选择跑步机进行减肥的，对身体会造成一定的危害，饮食应该进行合理的规划，多吃一些清淡的蔬菜水果。