儿童不同年龄段要补充多少钙量

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

在不同的年龄阶段,补充的钙量会有所不同,一般情况下在6个月以后,每天需要400毫克的钙,在满一岁以后需要600毫克以大概,那么在4岁以上才需要800毫克的钙,那么在这期间一定要注意对孩子钙的补充,因为孩子正处于成长发育的关键时期,如果身体缺乏钙的生长发育,那么钙的含量可以从食物中进行获取,在日常生活中一定要做到营养的均衡,多吃一些高营养高蛋白的食物,这样对孩子长身体是有一种非常好的帮助。
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