孕妇能吃松鼠鱼吗

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

孕妇能够吃松鼠鱼,肉质鲜美多汁,打开胃口同时补充身体能量,富含蛋白质胶原蛋白,能够美容养颜,含铁锌增元气,提高身体免疫力,补充身体维生素,同时对胎儿大脑发育极好,清肝润肺,具有秘密目功效,适当喝一些鱼汤,有效预防心血管疾病,心脏衰竭。在清理鱼肉时,一定要高温烹食。避免肉类所带的细菌寄生虫,进入消化道引起感染和腹痛。
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