减肥期间喝酒怎么补救

酒精含的热量也比较多，减肥期间建议尽量不要饮酒，由于某些原因减肥期间饮酒了，这种情况也有补救措施。如果饮酒量不是很大，这种情况建议多饮白开水、增加运动来促进酒精的代谢，可以口服一些b族维生素来补充酒精对肝脏的损害。没有糖尿病，可以口服一些葡萄糖水，也有利于酒精的代谢。但是饮酒量特别多，出现意识障碍，这种情况建议到正规医院去进一步诊治。