退黑素的功效和副作用1001退黑素的功效和副作用

褪黑素是人体松果体分泌的一种内源性的激素，有助于睡眠的作用，但是有部分人用褪黑素后会出现一些副作用反应，最常见的副作用就是胃肠道的不适患者有可能会出现腹部腹痛腹胀或者腹泻等表现，如果过量使用褪黑素还可以导致体内分泌激素的障碍，有些患者会出现精神萎靡乏力，反应变慢等表现，长期服用褪黑素，对于妊娠期的妇女还可能有不孕的风险。