薏米红小豆粥能健脾胃吗

胃不好可以少量的吃一些薏米，红豆也可以煮成粥喝，能起到健脾胃的作用，薏米也有除湿的作用，红豆还有补气血的作用，但是如果薏米红豆吃多了，也会造成胃酸过多容易刺激胃黏膜，造成胃黏膜损伤，而且也容易造成腹泻，一定要适量的食用，平时也可以多吃一些小米粥玉米粥，大米粥，尽量不要吃凉的酸的或辣的东西，少食量的多餐有利于胃部的恢复。