产妇能吃海参吗

产妇也是可以吃海参的，海参中的蛋白质含量很高，可以帮助产妇恢复身体，还能促乳汁分泌，产妇多吃对身体有益，产妇在坐月子期间一定要注意营养均衡，荤素搭配，饮食要讲究，除了海参外，还可以选择其他的富含蛋白质的食物，以及一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如果有条件的话，家属最好帮产妇请专业的营养师帮忙搭配饮食。