夜里睡不沉是怎么回事

晚上睡觉不成是一种睡眠障碍，多发于中老年人，更年期患者也容易出现患者同实验，可能出现胸闷，气短，心悸出汗较多，要实当的进行一些户外活动，可以使症状缓解，必要时的时候运用小针剂的镇定药物，也有可能犹豫。抑郁症或者精神衰弱引起抑郁症的患者，可以表现为对任何事物都不感兴趣，情绪低落，如果是神经衰弱，时，患者主要表现为睡眠障碍，建议去医院对症治疗口服药物。