晚上睡觉难入睡原因

2021-08-02

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王伟忠 主任医师 丹东市中心医院 神经内科

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

可能是睡前过度兴奋,睡前喝咖啡浓茶引起的,如果患者有神经衰弱和焦虑症的病史,神经衰弱也可能发生在任何年龄。患者的主要症状是睡眠障碍、入睡困难、睡眠时易早醒,还有睡眠、颗粒和参心宁片。如果患者是焦虑引起的,主要是采取抗焦虑治疗。患者需要放松,避免剧烈的情绪波动,规律作息,适当运动。
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