产后长期便秘怎么调理

产后长期便秘主要是通过调整饮食结构进行治疗，酌情选用药物对症的处理，可以选用具有高渗性的泻药、粪便软化剂和刺激性的泻药进行治疗。患者还可以喝蜂蜜水，也要多吃含有膳食纤维多的新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣、刺激、生冷的食物，少吃油腻的食物。还要注意每日多饮水，每日饮水超过1500毫升，可以喝温开水，晨起或饭前服用温开水，有助于排便。