十一岁来大姨妈正常吗

如果11岁来月经，这是属于正常范围之内，月经正常是在13~15周岁，如果提前也是属于正常范围内的，所以不必要紧张，另外月经的初潮和营养年龄，身体素质，遗传有很大的关系，在月经期间要注意休息，不要吃些辛辣刺激寒凉的食物，可以多吃绿色新鲜水果蔬菜注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质的内裤，也要及时更换卫生巾。