什么汤降血压

2021-09-09

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

高血压患者可能会选择多喝汤,但总的原则是实现低盐、低脂肪和低胆固醇的饮食,可以选择番茄蘑菇豆腐汤、豆腐海带汤等,都可以根据个人喜好选择,建议以汤量适量为原则,另外,要注意清淡饮食,同时,选择一些富含纤维素的食物,还应该补充一些富含钙质的蔬菜和水果,减肥,坚持适量的体育锻炼,高血压是基于治疗生活方式的改善和药物治疗。
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