多喝酸奶是不是可以减肥

多喝酸奶是否能够减肥这个时候要根据具体的情况来具体判定，因为如果是在原有的发量基础上再多喝酸奶的话，这个时候是不能够减肥的，而且还有可能会导致身体发胖，因为酸奶本身是有一定热量的。但是如果不吃饭只喝酸奶的话，这个时候对于减肥还是有着比较好的效果的，如果想要达到比较好的效果，可以选择脱脂的酸奶或者是低热量的酸奶对于减肥可能会比较快一些。