土豆加牛肉吃了会中毒的吗

2022-01-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

关于土豆加牛肉会中毒的社会谣言没有科学依据。事实上,牛肉是土豆的“黄金搭档”。牛肉营养价值高,有健脾和胃的作用,但牛肉肉质粗糙,食用不当会伤胃。土豆和牛肉一起煮,不仅味道好,而且含有丰富的维生素,可以保护胃粘膜。如果能搭配蔬菜和少量主食,就好吃又有营养。最好不要吃油炸薯条、薯片等零食。因为热量太高,土豆可以代替一些主食。
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