什么能引起失眠

导致出现失眠原因的因素是非常多的，比如环境因素，心理因素，生理因素，精神障碍，躯体疾病，饮食以及药物因素都会导致出现失眠的症状发生，生理因素，主要是由于工作学习不愉快导致紧张抑郁引起的，另外环境因素是因为室内温度过高或过低突然改变睡眠环境导致的失眠，另外生理因素是指镜前或月经后期出现的这种情况。