酵母粉的危害是什么？

酵母粉不会对身体造成太大的危害，但如果一次性吃得太多就会让拉肚子的症状出现，所以平时少量食用是没有什么关系的，经常少量吃一些酵母的食品可以让多发性神经炎以及脚气疾病得到治疗，它里面的维生素b以及蛋白质含量丰富，经常吃一些酵母馒头还能够帮助食物消化以及健胃，所以是一种不错的饮食选择，只要使用的方式方法正确，一般都不会有太大的问题，不用过于担心。