臭豆腐对身体有害吗?
2020-08-03
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戴春副主任医师
南京市第一医院 临床营养科
臭豆腐对人的身体是有害的,它可以导致人身体,肠道疾病。长期使用还会导致癌症。另外还有。毒菌会破坏神经系统,所以尽量少吃。对身体会造成一定的危害,虽然特臭豆腐吃起来香,但是也要尽量少吃,不可以多吃。这类食品属于黑色食品,我们应该多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,豆制品来保证身体的营养,少吃油炸,辛辣,生冷等黑色食品。
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荸荠皮可以吃吗?
已回复荸荠皮能吃,但是是不能直接食用的,荸荠皮的成分是纤维素、淀粉、少量脂肪和蛋白质,维生素、矿物质等成分,都是可以食用的成分,不能直接食用的原因是,荸荠皮的纤维含量很高,质地很硬,不容易消化,所以不能直接食用会引起消化不良,荸荠生长在淤泥中,荸荠的表面可能含有大量的腐生菌和寄生虫等物每天喝八杯水正确吗?
已回复每天喝八杯水的说法,是不正确的,因为每个人的身体素质不同,所以需要的水分也不一样,一般人的情况下,一般两升左右就可以了,饮水过多会引起众心肾负担,对患有心脏病高血压肾病和水肿的人伤害非常大,这一类人不适合大量的饮水,可以适当的有节制的喝水,如果口渴就应该也许表示身体里头已经缺水了青梅泡酒要去核吗?
已回复青梅泡酒是不需要去掉核的,因为青梅的果肉比较多和比较小,所以不需要去掉核,也不会影响青梅泡酒的味道青梅泡酒可以选择一个坛子加上青梅,再加上黄塘,把青梅洗干净,之后用牙签儿把。周围都扎上眼儿,这样有利于青梅的味道泡到酒里边来,然后一层青梅一层黄糖一层青梅一层黄糖,这样铺两三层,再加芒果过敏过的人还能吃芒果吗?
已回复芒果过敏的人就不能再吃芒果了,还会引起过敏,因为芒果虽然有丰富的维生素,营养很多,但是有的人吃它会过敏,比如出现嘴巴肿,眼睛肿引起的不适症状,所以只要是过敏就不能再吃了。另外,除了芒果之外,还有很多营养丰富的水果可以吃,比如女性在月经期时可以吃一些香蕉苹果,不含湿冷的水果,月经期可以吃隔夜的银耳吗?
已回复隔夜的银耳汤一般是不建议食用的,银耳汤虽然富有很高的营养价值,但是由于隔了一夜之后,银耳会产生一定的变质,会产生一些亚硝酸盐等对身体有害的物质,如果在这个时候进行食用的话,会加重癌症的风险,银耳汤应该现熬现喝在短时间内并不会引起变质,对人的营养作用是非常大的,尤其是对于一些体质较枸杞煲汤的好处是什么?
已回复枸杞煲汤对人的身体有很大的滋养作用,这种食物不仅可以美容养颜,对女性补血的作用也是非常强的,尤其是在女性的月经期间,喝一些枸杞熬成的汤,可以补充月经所导致的血液流失,在月经的期间可以多吃一些大枣和红糖水之类的食物,不仅可以抵御宫寒,而且对子宫粘膜的修复也有显著的作用,在月经期间一常吃胡萝卜为什么皮肤会变黄?
已回复如果经常吃胡萝卜的话,一些剩余的胡萝卜素就会蓄积在皮肤的表面导致皮肤变黄,这是非常正常的现象不必要过多的惊慌,随着胡萝卜素的消耗一些身体备用的胡萝卜素就会产出,使皮肤恢复原来的样子,胡萝卜素是人体一种非常重要的物质,不仅参与了人体一些非常重要的反应,而且对眼睛的发育也非常有好处,放了几天的韭菜盒子还能吃吗?
已回复如果一个韭菜盒子已经放了很多天,就不要再吃了。这个时候韭菜盒子里的韭菜很可能发生变质,发霉,产生一系列对人体有害的毒素,比如亚硝酸盐,这种物质就会加重人体患癌症的风险,对于生活中的一些食物来说,尽量吃新鲜的食物,对身体最好,否则就会由于各种食物的变质,对人体造成一定量的损害,尤其什么时间喝牛奶补钙效果最好?
已回复牛奶的饮用一般在饭后喝一杯牛奶效果就会很好,由于饭后身体正处于一个吸收营养物质的状态,腹部的血液大多集中在肠道的地方,这时喝一杯牛奶可以更好地使营养物质进行洗手,对于一些患者来说,会产生乳糖不耐受的现象,这时就不要进行空腹喝奶,否则极易产生胃肠炎,导致腹泻,腹痛,呕吐的现象产生,菜籽油比花生油更容易致癌吗?
已回复并不存在菜籽油比花生油更容易致癌,这类物质都是生活当中做饭的材料不会引起致癌的,一般来说容易致癌的物质是一些发霉的谷物,或者是放置时间过长的汤类,由于时间的延长,一些有害物质便会滋生出来,人体如果喝了这种物质的话,就会导致一系列胃肠不良的现象,比如变质的食物有亚硝酸盐的产生,这种粗粮吃多了有什么害处?
已回复粗粮吃多了是没有任何害处的,并且会对身体有一定的益处,粗粮是一类富含纤维多的食物,如果经常吃的话会促进肠道的蠕动,对于便秘的患者有一类很好的改善作用,但是粗粮中所含的营养物质比较少,可能不会很好,供应人体营养物质所需求一定要粗粮和细粮相互搭配,健康饮食,这样才可以起到最好的保健效熟鸡蛋隔夜还能吃吗
已回复针对于煮熟的鸡蛋来说,过了一夜候是可以食用的,煮熟的鸡蛋比较稳定,并不会在短时间内发生变质,腐败的现象,这种鸡蛋可以在过了一夜之后用温水进行浸泡,再进行食用,这样不仅可以增强口感,对胃肠道的刺激也会变小,但是对于那些胆固醇比较高的患者来说,并不建议经常吃鸡蛋,否则就会导致胆固醇的每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗?
已回复每天吃一个鸡蛋胆固醇是不会有明显升高的,并且每天是一个鸡蛋,还会对身体有着非常好的作用,鸡蛋富含的营养物质非常多,可以补充人体所需的蛋白质和一些免疫蛋白类的食物,对于胆固醇升高的患者来说,可以只吃鸡蛋清,不吃鸡蛋黄,因为鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,这样可以很好的,避免血液中胆固醇一沙拉酱是高热量食品吗?
已回复沙拉酱含的热量是非常高的,并且沙拉酱中含有大量的糖分物质,对于糖尿病的患者来说,一定要非常的注意,否则就会由于血液中的血糖浓度过高而导致一系列的临床现象,对于正在生长发育的小朋友来说,多吃一些沙拉酱是很有益的,不仅可以补充身体所需的糖分,而且沙拉酱做出来的食物更加的美味和营养,保
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臭豆腐对身体有害吗?
