臭豆腐对身体有害吗?

2020-08-03

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

臭豆腐对人的身体是有害的,它可以导致人身体,肠道疾病。长期使用还会导致癌症。另外还有。毒菌会破坏神经系统,所以尽量少吃。对身体会造成一定的危害,虽然特臭豆腐吃起来香,但是也要尽量少吃,不可以多吃。这类食品属于黑色食品,我们应该多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,豆制品来保证身体的营养,少吃油炸,辛辣,生冷等黑色食品。
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