长期吃橄榄油的危害

长期吃橄榄油会造成营养不良的症状。出现浑身乏力可以到当地正规的医院做抽血检查，看下是否患有贫血也可以选择中医把脉的方式来检查是否有气虚血虚的症状，气血亏虚通常会引起浑身乏力，伴有恶心的症状，不过也不能光吃橄榄油，最好的选择是各种油换着吃。其他的植物油，都各有所长，含有丰富的不饱和脂肪酸，可增强身体的免疫力，加速胃溃疡的愈合，降低血压和胆固醇。