17岁变胖了是要不要长高

2021-11-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

这种情况一般认为是身高在增长,在这个阶段有必要及时增加蛋白质、钙类食物的补充以促进身高的增长,平时就要保证充足的睡眠时间,注意生长激素正常分泌,另一个是可以进行适当的运动锻炼,这也有利于身高的增加,但是在日常生活的饮食中也需要注意,不要暴饮暴食,适当的食用才能够促进身体健康的发育,过度食用也会对身体造成负担。
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