小腿肌肉拉伤可以揉吗

小腿肌肉拉伤是可以通过按摩来进行恢复的，需要注意的是按摩的力度一定要适中，避免用力按摩有可能会加重疼痛的症状，同时还应该要注意，如果是在肌肉拉伤急性期间，这种情况下也是不可以揉的，有可能会导致疼痛的情况更加严重。建议患者可以在肌肉拉伤24小时之内，通过冷敷的方法来进行止痛消肿治疗。生活中避免劳累，注意休息，不要熬夜，避免剧烈运动。