肌肉酸疼如何缓解

肌酸多见于长期劳累、重体力劳动人群，与肌肉慢性劳损有较大关系，可考虑局部热敷、按摩、理疗。疼痛明显，可以考虑服用一些止痛药物，如洛芬待因缓释片，或局部涂抹依托芬那酯止痛。临时不要干重活，需要多休息，有利于恢复。若持续性肌肉疼痛无明显改善，应及时到医院就诊，可能是由某些疾病引起的，如横纹肌溶解症。