女性来例假时需要注意什么

女性在来例假的时候需要注意卫生防止感染，在来例假的时候要禁止性生活且在近期不应该采用盆浴的洗澡方式，如果非得洗澡的话，可以采用淋浴的方式。使用的卫生巾要柔软清洁，并且要勤换卫生巾。在来例假的时候要注意保暖，避免寒冷刺激，不要吃生冷的食物，不要游泳。咱俩领奖的时候也要注意避免过期的体育运动，这样会对子宫造成比较大的影响，容易造成痛经的现象。