月经应注意什么

2021-09-26

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

首先,在月经期间患者一定要注意不能使用过冰的水,这样的话就容易导致身体出现比较冰冷的情况,不利于身体内部的血液正常流通。其次,对于这类的患者来说,他们在日常生活中一定要注意休息避免出现熬夜的情况,使身体得到一个比较好的休息状态。另外,月经期的饮食要注意,刚才说了月经期一个是保暖,那么饮食上过食寒凉,像海鲜、冷饮这些冰冷的食物要少吃。
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