饭后吃水果会影响消化功能吗

饭后马上吃水果会影响消化功能，因为当时物进入胃部后，需要消化1~2小时才能排出了，就会被之前吃进的食物阻挡不能正常的消化，建议饭后不要马上吃水果，饭后马上吃水果会影响其他食物中铁钙的营养素的吸收以及利用，并且水果中的果胶有吸收水分，增加胃肠道食物湿润的作用，这就会加重胃的负担，平时也不要暴饮暴食，要少食多餐，不要吃些辛辣刺激的食物。