一个月瘦15斤正常吗

一个月瘦15斤也是正常的，如果是用科学的方式减肥，减肥以后保养方式正确，一般不会有反弹的现象出现，但如果后期缺乏运动，一次性的饮食量又比较多，反弹的出现率就会更高，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，要用少量多餐方式进食，运动量也要增强，尽量不要吃肥腻，脂肪含量高的食物，只有远离不良因素才可以让身材维持的更好。