孕妇板栗能不能吃

2021-08-25

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

孕妇可以吃板栗,但要注意量,因为板栗含有大量的营养成分,可以促进人体的新陈代谢,对胎儿的生长发育有一定的好处,还可以提高免疫力人体,它对怀孕期间的孕妇很有用。期间出现的水肿有一定的消除作用。同时,板栗对骨质疏松也有一定的好处,还能延缓衰老,板栗的好处虽多,但也要注意不要吃太多
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