如何正确给宝宝补充脂肪

给宝宝补充脂肪是很有必要的，如果宝宝缺乏脂肪的话就会引起食欲不振、营养不良腹泻等症状。7-9个月的宝宝已经可以开始吃辅食了。这时家长可以适当在食物里加一些植物油。比如橄榄油或者核桃油。其中常见的坚果则富含人体所需的脂肪酸，是"好脂肪"的优质来源。建议在挑选奶粉的时候，一定要看清配方表，选择含有OPO的奶粉。OPO是一种类似结构脂，能帮助宝宝促进脂肪和钙的吸收，软化大便。