17岁月经量少吃哪些东西

如果平时出现月经量少这种情况可以吃一些富含纤维素的食物，比如可以吃一些生菜，菠菜，西兰花，菜花，也可以吃一些动物的内脏，这些食物可以有效的帮助女性子宫收缩，而且还可以使精血及时的排出，在经期的时候可以多吃一些鲤鱼，青鱼，瘦肉，阿胶，大枣，枸杞，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物。