每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗？

每天吃一个鸡蛋胆固醇是不会有明显升高的，并且每天是一个鸡蛋，还会对身体有着非常好的作用，鸡蛋富含的营养物质非常多，可以补充人体所需的蛋白质和一些免疫蛋白类的食物，对于胆固醇升高的患者来说，可以只吃鸡蛋清，不吃鸡蛋黄，因为鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，这样可以很好的，避免血液中胆固醇一过性增高的现象，让患者的身体更加健康。