dha孕妇每天吃多少

2021-10-15

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

第一次诶,孕妇每天吃一粒就行了,按照说明书来吃,是不会有什么太大问题的,因为dh是一种不饱和脂肪酸,可以促进怀孕时期胎儿的大脑和视网膜发育。一般孕妇在怀孕三个月左右开始补充dha可以一直吃到生产,但是补充dha时应该选择正规的制剂,最好是在医生的指导下进行服用。在孕妇生产以后六个月也可以服用dha,这样对宝宝的发育成长有一定好处,因为孩子可以通过乳汁来吸收。
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