老年人严重的骨质疏松如何治

年龄增加、机体退化、激素分泌不足都会引起骨质疏松。患者劳累或者受凉时，就会出现身体关节骨骼酸胀、疼痛、不舒服，需要去医院骨科做骨密度检查，了解骨密度降低的程度。建议增加营养，优质蛋白饮食，多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。治疗没有很好的方法，只能通过生活和饮食上慢慢调整，比如说多吃一些富含钙的食物，适当地进行体育活动，不要抽烟，不要喝酒，适当地补充钙质和维生素，多晒太阳。