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平喘的食物有哪些

平喘的食物有哪些

保健常识 / 2018-01-22 08:05:16 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人是不是有过气喘的经历,比如剧烈的运动之后或者长跑之后,都是会导致气喘的。这些气喘对我们的身体几乎是没有什么伤害的,稍微休息一下就可以恢复了,但是有些气管性疾病或者肺部疾病,也是会导致我们气喘的,就对我们身体的伤害很大了。

平喘的食物有哪些

平喘是什么意思

平喘就是平息气喘的症状。

平喘的食物有哪些

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平喘可以多吃一些百合、秋猪肺荸荠海蜇等。

1、百合味微苦性平,入心肺经。含秋水仙淀粉蛋白质脂肪等。治肺热咳嗽,干咳久咳,热病后虚热,烦躁不定。百合甘寒滑润,具有清心润肺之功,止咳安神之效,为滋补心肺的常用药物。

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2、雪梨有清热化痰,生津润燥的功能,可治痰热咳嗽。

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3、猪肺味甘性平,含有蛋白质,脂肪,及菸酸。《本草纲目》称其“疗肺虚咳嗽,嗽血。”猪肺入啼经,有补肺止咳之功,用于肺虚咳嗽。

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4、荸荠为沙草科植物荸荠的球茎。含有淀粉、蛋白质、脂肪。味甘性寒,入肺胃二经,有清热化痰,止咳消积功能。

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5、海蜇,一名水母,为海蜇科动物海蜇的口腕部。味咸性温,入肝肾二经。作用是清热消痰,行淤化积,杀虫止痛,开胃润肠,治哮喘。

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平喘吃什么水果蔬菜

多吃一些清淡的含有维生素、矿物质以及水分多的水果和蔬菜对于平喘可以起到非常好的效果。

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平喘的中药有哪些

具有平喘作用的中药主要有半夏、瓜蒌、贝母、桔梗、苦杏仁、百部、紫苑、款冬花等。

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平喘的中药方剂有哪些

1、半夏、橘红各自10克、白茯苓9克炙甘草5克。水煎服。

2、桑叶6克、杏仁9克、沙参12克、象贝母6克、香豉6克、栀皮6克、梨皮6克。水煎服。

3、白果10克、麻黄6克、苏子12克、甘草3克、款冬花10克、杏仁6克、桑白皮10克、黄芩6克、半夏10克。水煎服。

4、生地黄6克、熟地黄10克、麦冬6克、百合、炒白芍、当归、贝母、生甘草、玄参、桔梗各3克。水煎服。

5、大生地6克、麦冬5克、生甘草5克、玄参5克、贝母3克、丹皮3克、薄荷3克、炒白芍3克。水煎服。

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看了上面的介绍,相信大家对于如何平喘应该知道了。上面介绍了一些比较常用的平喘的中药方剂了,这些都是以我们常见的一些中草药作为原材料制作而成的,只要服用得当的话,对我们的身体几乎是没有什么伤害的,所以大家可以放心服用的。


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