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利湿的食物有哪些

利湿的食物有哪些

保健常识 / 2018-02-04 13:41:16 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

如果我们摄取了太多的水分,而这些水分又没有及时的排出体外的话,就会导致我们体内的湿气比较重了。这种情况下如果没有不将这些湿气排出体外的话,会对我们的身体造成影响的。下面我们就一起来看看有哪些食物可以利湿吧。

利湿的食物有哪些

利湿是什么意思

利湿,治疗学术语。指用利水渗湿药使湿邪从小便排出的方法。适用于水湿壅盛所致的癃闭、淋浊、水肿等证。有淡渗利湿,温阳利湿,滋阴利湿,清湿利湿,清热利湿,温肾利水等法。也就是通利水道、渗泄水湿,利于体内的湿热下泄。

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利湿化湿燥湿祛湿的区别

祛湿:祛除湿邪的总称,包括化湿、利湿、燥湿等。

燥湿:用苦味药祛除湿邪,适于湿邪上泛,因苦味主降。

化湿:用芳香类药物祛除湿邪,适于上焦及脾胃湿邪,芳香入脾。

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渗湿:用味淡的药物利湿的方法。

利湿:用利湿药物使湿邪从小便排出的方法,有淡渗利湿、温阳利湿、滋阴利湿、清暑利湿、清热利湿、温肾利水等法,适于中下焦湿邪。

利湿的食物有哪些

利湿的食物有哪些

利湿的食物主要有马齿苋、马铃薯、胡萝卜山药兔肉猪肚牛肚红枣等。

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利湿吃什么水果蔬菜

利湿可以吃的水果蔬菜有很多,大家只要不要选择吃那些凉性以及寒性的水果蔬菜就可以了,其他种类的水果可以适当的吃一些的。

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利湿有哪些中药

根据药性和作用的不同,可分为利水渗湿药、清热利湿药和利水通淋药3类。

①利水渗湿药。主要用于脾不健运,水湿停留,肾及膀胱气化不行所致的水肿小便不利,痰饮眩悸以及水走大肠引起的水湿泄泻等证。常用药有茯苓猪苓薏苡仁、蟋蟀等。

②利水通淋药。主要用于热淋石淋,小便涩痛等证。常用药有冬葵子、扁蓄、瞿麦石韦、海金砂、金钱草、连钱草、杠板归、蝼蛄等。

③清热利湿药。主要用于湿热水肿,小便不利,湿热黄疸,赤白带下,湿热泻痢,湿温暑温等证。常用药有泽泻、车前子、车前草、滑石、木通、通草、萆薢、冬瓜皮、茵陈蒿、赤小豆、灯芯草、地肤子、木防己、玉米须等。

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利湿的中药附方推荐

1、车前子30克,牵牛子、甘遂各6克,肉桂0.9克。水煎服。(《石室秘录》)

2、猪苓、茯苓、泽泻、滑石、阿胶各9克,以水400毫升,煮取200毫升。分三次,一日服。(《伤寒论》)

3、金钱草、龙须草、车前草各15克。水煎服。(《浙江明间草药》)

4、海金沙9克,白术120克,甘草15克,黑牵牛头30克。共研为末,每服3克,水送下。能泻为好。(《本草纲目》)

5、薏苡仁90克,甘草60克,桔梗30克。上锉如麻豆大。每服15克,水煎,入糯米为引,米软为度。饭后服。(《儒门事亲》)

利湿的食物有哪些

中医上去除湿气的方法有很多,例如祛湿、利湿、燥湿等,针对的症状不同,所选择的治疗方法也是不一样的,所以大家最好在用药之前要先根据自己的症状判断一下,是否适合使用利湿的方法。如果不确定的话,可以咨询一下医生。


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