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通阳的食物有哪些

通阳的食物有哪些

保健常识 / 2018-01-27 09:42:51 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

我们都知道,人体是不能缺少了阳气的,如果身体缺乏阳气,就会导致我们患上一系列的疾病,对我们的健康是没有好处的,所以针对这种情况,中医上认为应该要通阳。下面我们就一起了解一下通阳的相关知识吧。

通阳的食物有哪些

通阳是什么意思

通阳是治疗寒湿阻遏、痰凝瘀阻等引致阳气不通的方法。

通阳的食物有哪些

通阳的食物有哪些

阳气不通大家可以多吃一些温热性的食物,可以起到辅助通阳的效果。

通阳的食物有哪些

通阳吃什么水果蔬菜

一般水果蔬菜并没有明显的通阳的作用,不过大家还是可以多吃一些类似桑葚山药韭菜等食物的。

通阳针灸哪些穴位

通阳针灸临床常选用心俞、巨阙、厥阴俞、膻中、内关、通里、丰隆、足三里、三阴交等穴。

通阳的药用方剂

1、枳实12g、厚朴12g、薤白9g、桂枝6g、栝楼实12g,具有通阳散结祛痰下气之功效。

2、瓜蒌实24g、薤白12g、白酒适量。具有通阳散结,行气化痰之功效。

3、黄芪9g、芍药9g、桂枝9g、生姜18g、大4枚,具有调养荣卫,益气温经,祛风散邪,补气通阳,养血除痹之功效。

4、炙甘草12g、生姜9g、桂枝9g、人参6g、生地黄30g、阿胶(烊化)6g、麦门冬10g、麻仁10g、大枣10枚。具有益气滋阴,通阳复脉之功效。

5、茅山苍术2钱,厚朴1钱(姜汁炒),陈橘红1钱,甘草1钱,紫苏叶1钱,砂仁1钱。功效:温中通阳。

6、良姜10克,香附10克,苏梗10克,陈皮5克,佛手5克,香橼皮10克,炒川楝子10克,延胡索5克,煅瓦楞子10克,乌贼骨10克,马尾连5克。功能主治:温中散寒,宣通阳气。

看了上面的介绍,相信大家应该知道了如何通阳了。阳气不足会导致我们出现各种各样的不适感,所以大家一定要及时进行通阳。上面介绍的中药方大家可以试试,只要严格按照上面介绍的分量服用,几乎是不会有副作用的。


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