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可以醒酒的五种食物值得一试

可以醒酒的五种食物值得一试

保健常识 / 2017-11-27 05:52:22 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

如果平时喝酒不注意喝的太多,那么就容易醉酒,一旦醉酒的话,对健康的伤害是非常大的,而且需要通过一些方法来进行醒酒很有必要,通过吃一些食物就可以起到非常好的醒酒作用,但对于食物的选择必须要有所讲究,下面小编将为大家推荐可以醒酒的五种食物,经常出现醉酒的朋友不妨试一试。

可以醒酒的五种食物值得一试

1、西瓜

西瓜不仅是解暑止渴的水果佳品,而且还可以利尿消肿,能够加速酒精的排除,在喝酒后适当的吃一些西瓜,可以起到很好的醒酒作用,要注意西瓜的食用量不能太多,适量食用即可。

2、香蕉

香蕉不仅柔软清香,非常的好吃,而且含有的糖量非常高,能够增加血糖的浓度,所以在喝酒后吃香蕉的话是可以起到醒酒作用的,因为香蕉中的糖分可以影响酒精在血液中的比例,血液变得浓稠,有利于血液的循环。

3、柿子

柿子的含糖量也是比较高的,因此对于排除酒精的作用也是比较明显的。不仅如此,柿子还含有叫做单宁和酶的物质,这种物质正是酒精的克星,能够分醒酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保护肝脏。

可以醒酒的五种食物值得一试

4、葡萄

葡萄中的酒石酸含量很蜂蜜,酒石酸能够跟体内的酒精产生反应,形成酯类物质。这种反应能够大大降体内的乙醇浓度,从而达到醒酒的效果。同时,葡萄的味道能够有效的缓醒酒后反胃、恶心的情况。所以如果喝醉酒了,不妨吃一些葡萄来进行酒。

5、西红柿

西红柿也是具有醒酒作用的,西红柿含有一种叫做果糖的物质,这种物质能够快速的促进酒精的分解,而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。

可以醒酒的五种食物值得一试

以上介绍的这五种食物,在我们生活中是比较常见的,看起来比较普通,但是醒酒的作用却是非常明显的,所以在平时如果喝醉了酒的话,那么不妨试着吃这几种食物来进行醒酒,相信都可以起到很好的效果,当然,喝酒还是需要自己把控好的,平时喝酒千万不宜过量,否则会伤害自己的身体健康。


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