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介绍一些具有发散风寒的养生汤

介绍一些具有发散风寒的养生汤

保健常识 / 2018-01-03 19:43:35 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

我们生活中能够吃到各种各样的美味食物,其中许多的养生汤对于我们人体的健康都是非常的有好处的,并且有些养生汤不仅可以帮助我们补充营养物质,还能够起到非常好的保健功效,对于发散风寒的效果也是非常不错的,那么具有发散风寒的养生汤有哪些?下面我们就来一起详细的看看。

介绍一些具有发散风寒的养生汤

葱豉豆腐汤

葱豉豆腐汤的味道是非常不错的,所以大多数人们都是比较喜欢吃葱豉豆腐汤的,其实葱豉豆腐汤不仅好吃,发散风寒的效果也是非常好的,并且经常食用葱豉豆腐汤还能够预防一些病症,对于我们人体的健康非常有利。生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。适用于风寒感冒、咽痒咳嗽。这样的食疗方法可以有很好的驱寒的通,对于出现的风寒感冒咳嗽等情况有一定的改善的功效。

介绍一些具有发散风寒的养生汤

当归羊肉汤

羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精。将羊肉洗净,切片生姜洗净,切片待用。炒锅上火,下油,油热后,加入羊肉,翻炒几下,加水、生姜、葱白、当归,旺火烧开,改用文火炖半小时后,加入盐、味精各适量即可。羊肉有益气补虚的作用,当归有补血活血之功,所以当归羊肉汤的营养价值也是非常高的,在寒冷的冬季,经常食用一些当归羊肉汤不仅可以补充气血,更是可以起到非常好的发散风寒的作用,对于我们人体的体质改善也是非常的有好处的。

介绍一些具有发散风寒的养生汤

上面我们就具有发散风寒的养生汤有哪些这个问题做了详细的介绍,我们可以知道,葱豉豆腐汤以及当归羊肉汤等等这些美味的养生汤不仅非常的好喝,营养价值也是非常高的,经常食用不仅有很不错的进补作用,更是有着非常好的发散风寒的作用,对于帮助我们治疗风寒的症状效果也是很不错的。


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