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调理风寒感冒 发散风寒的小偏方

调理风寒感冒 发散风寒的小偏方

中医养生 / 2017-07-02 16:28:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

风寒感冒是很常见的一种感冒类型,就是因为风寒着凉感冒导致的一种疾病哦。你知道应该如何去缓解的吗。其实有一些缓解风寒感冒的食疗小偏方,可以起到发散风寒的作用和效果的呢,下面的这些小偏方可以试试。

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1、神仙粥

大米50~100g,生姜3g,连须葱白5~7段,米10~15mL。先将大米、生姜入沙锅同煮一二沸,再放入连须葱白,待粥将熟时放入米醋,稍煮即可。祛风散寒。适宜风寒感冒证。趁热服,食后宜盖被静卧,以微微出汗为佳。这样的食疗方法可以有很好的缓解风寒感冒的作用和效果,而且还能缓解咳嗽咳痰。

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2、二根汤

大白菜根3个,大葱根7个,红糖适量。先将大白菜根、大葱根洗净切片,加水适量,煎煮10分钟,加入红糖溶化。趁热顿服,服后盖被取汗。大白菜又名菘,《本草纲目》称能通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。加葱白、红糖温寒发汗。用此方治外感风寒之兼有肠胃症状者较宜。这样的小偏方,对于缓解风寒感冒起到了很好的保健的作用和效果,同时也可以有保护肠胃的效果呢。

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关于调理发散风寒的一些小偏方,你都知道了吧,这些食疗的方法可以有效的缓解风寒感冒的情况,对于调理体质来说有好处,可以缓解头痛啊或者是头晕等等的一些问题的出现,同时也可以有止咳咳嗽咳痰,大家可以试试。


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