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孕妇拉肚子饮食注意事项

孕妇拉肚子饮食注意事项

保健常识 / 2018-06-10 19:20:53 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

抵抗力不好以及饮食不干净等都会导致拉肚子,拉肚子对胎儿的影响是比较大的,所以拉肚子的孕妇在饮食方面一定要十分的谨慎,这样才能缓解拉肚子的情况,让自己快速恢复健康的状态。

1、高蛋白的食物不宜食用

高蛋白的食物比如鸡蛋等,在拉肚子期间都是不宜吃太多的。这类高蛋白的食物很容易加重腹泻的症状,而且还会让肠胃的功能受到影响,肠胃功能就会直接影响到胎儿的健康。

2、生冷瓜果不宜食用

水果虽然在平时可以让胎儿变得更加健康,但是腹泻的时候是不适合吃的。但是有些煮熟的水果对于止泻却有很好的功效,比如熟苹果,将苹果煮熟之后饮食,不仅不会加重腹泻,还能够起到止泻的作用。

3、油炸食物不宜食用

油炸的食物是经过高温油炸之后产生的,高温的油经过反复运用,对于身体的健康会产生影响。孕妇就更加不能食用了,而且油炸食物热量比较高,会加重病情。

4、不宜消化的食物

拉肚子的时候除了不能够吃生冷、油炸的食物之外,不容易消化的食物也是不能吃的。不宜消化的食物会加重肠胃的负担,增加病情的恶化,甚至出现呕吐的现象。

5、不宜辛辣食物

拉肚子导致肠胃变得虚弱,如果这时进食辛辣食物,不仅会刺激肠胃。还会在肠胃中产生更多的细菌,这对于病情的恢复起不到帮助作用。

孕妇拉肚子饮食注意事项

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