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血液病的防治

血液病的防治

保健常识 / 2014-01-18 14:33:42 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

血液病又被称为造血系统类疾病,常见的血液病包括红细胞疾病、白细胞疾病、出血性疾病、骨髄增生性疾病等。有些血液病是原发的,是由于先天性的缺陷或者骨髓突发的恶性改变而导致的,有些血液病则是继发的,是由于其他系统的疾病或者物理化学因素的影响等造成的骨髓病变。

血液病.jpg

血液病的发病非常突然,常常是在患者其他疾病爆发以后才能被发现,而且一旦发作非常难治疗,目前国内主要釆取中医的疗法对血液病加以控制,通过对其他五脏的调节来促进血液恢复活力。

人体血液出现问题的时候一般会出现精神倦怠、体质虚弱、面色苍白、皮肤干燥、身体表面出现出血点、经常性口腔出血、关节疼痛、女于月经过多等情况,如果有类似的病症出现应该立即去医院就诊。

如果贫血的现象并不严重,其实没有必要专门去医院就诊,平时饮食中注意多使用一些补血的食物就可以改变贫血的症状。很多动物的肝脏和蛋黄中有含有大量的元表,是补血的首选食材。主粮可以多选用谷类粮食,同时搭配一些蔬菜水果,因为蔬果中含有大量的维生素c和叶酸能够帮助铁质的吸收和制造血红色。

补血食疗(红枣).jpg

我们通常推荐的补血食物主要有红枣桂圆花生核桃芝麻阿胶红豆红糖白果枸杞子、牛肉羊肉、肝脏、肾脏、蛋类、奶制品、黑豆黑米、豆制品、黑木耳胡萝卜、夜菜、芹菜番茄桑葚、元肉、葡萄干樱桃等等。

具体的选用要根据个人的体质,比如肾虚的人可以主要选用黑豆黑米,但是应该少吃葡萄干等,根据身体的状况综合调理,就能达到补血的最佳效果。

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