材料
草莓170克,牛奶100毫升。
调料
蜂蜜15毫升。
做法
草莓洗净后与牛奶一并放入榨汁机榨成汁。
将蜂蜜加入果汁中搅匀即可。
小贴士
草莓含丰富的B族维生素、维生素C,可改善感冒症状。但草莓含有较高的钾离子,不适合肾脏病患者大量食用。
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