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山药牛蒡汁：抑制胆固醇

山药牛蒡汁：抑制胆固醇

养生食谱 / 2014-04-09 09:06:13 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

山药牛蒡汁.jpg

原料

牛蒡100克，山药100克，苹果1个，柠檬1/2个。

做法

将牛蒡、山药切成小块，苹果去皮去籽也切成小块。

将牛蒡块、山药块、苹果块一起放入榨汁机中搅拌。

把榨好的菜汁倒入杯中，加凉开水调匀即可。

功效

滋养强身，增强体质，抑制胆固醇。

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