当前位置:苹果绿 > 养生食谱 >
榴莲西米露——补脾补胃改善食欲

榴莲西米露——补脾补胃改善食欲

养生食谱 / 2017-12-22 21:54:15 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

西米露是西米制作而成的,西米是一种食材,可以有促进食欲的作用。补充丰富的碳水化合物和蛋白质,可以有保护肠胃的效果,西米露的食用方法有很多,下面就来介绍榴莲西米露的做法吧,可以有补脾养胃的作用,来看看这道食谱的做法。

榴莲西米露--补脾补胃改善食欲

榴莲西米露

食疗功效:温补脾补胃、改善食欲

营养价值:蛋白质、糖分、碳水化合物、淀粉脂肪、多种维生素、

适宜人群:尤其适合体虚胃寒、食欲不振、神疲无力者

禁忌人群:热气体质、肥胖者少食

榴莲西米露所需材料

主要食材榴莲、西米、冰糖

榴莲西米露的做法

1、榴莲去核,果肉切小块。

2、西米倒入沸水锅中,煮至熟透,捞出过凉水。

3、锅内加适量清水煮沸,倒入冰糖、榴莲块,煮至糖完全融化即可盛出,倒入煮好的西米即可。

榴莲西米露--补脾补胃改善食欲

榴莲西米露的功效与作用

榴莲具有开胃促食欲、健脾补气补肾壮阳活血散寒、缓解经痛、防癌抗癌、增强免疫力的功效。西米露具有温中健脾、美容润肤,治疗脾胃虚弱和消化不良的功效。榴莲西米露具有温补脾胃、改善食欲、缓解经痛、防癌抗癌、美容护肤、增强免疫力的功效。榴莲可以有促进食欲健脾胃的作用,还能驱寒,和西米露一起吃,可以有健脾胃的功效,同时也可以有改善食欲的效果,对于缓解痛经还有美容养颜是不错的选择,适合女性们食用。

榴莲西米露--补脾补胃改善食欲

上面介绍了榴莲西米露的做法,是一道很不错的营养价值比较高的食谱类型,可以有缓解脾胃不和的作用,对于缓解消化不良也是不错的选择,而且也可以有驱寒的作用,大家可以经常吃这样的食物,对健康是有好处的。


推荐阅读:
#
大家正在看什么
a a