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淫羊藿鸡汤——祛除风湿温补肾阳

淫羊藿鸡汤——祛除风湿温补肾阳

养生食谱 / 2018-04-28 12:52:12 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

淫羊藿是什么?是一种中药材,可以有治疗疾病和保健的作用,一般用淫羊藿来补肾是不错的选择,可以炖汤食用,淫羊藿如何搭配食用?和鸡肉一起煲汤,效果还是很不错的,可以有祛风湿的作用,还可以温补肾脏的功效,来看看淫羊藿鸡汤的制作。

淫羊藿鸡汤--祛除风湿温补肾阳

淫羊藿鸡汤

营养价值:

蛋白质、蒽醌、黄类化合物

适宜人群:

一般人均可食用,尤其适合阳痿、小腹冷痛、小便不禁、子宫虚冷、风寒湿痹、腰膝酸痛等症患者

淫羊藿鸡汤

所需材料

巴戟天15克、淫羊藿15克、红枣8枚、鸡腿1只料酒5克、盐2小匙

淫羊藿鸡汤的做法

1、把鸡腿肉切成块,然后放入水里烫一些,然后捞出洗干净备用。

2、鸡肉、巴戟天、淫羊藿、红枣一起盛入煲中,加7碗水以大火煮开,加入料酒,转小火续炖30分钟。

3、最后加盐调味即可。

淫羊藿鸡汤--祛除风湿温补肾阳

淫羊藿鸡汤的功效与作用

巴戟天是一味壮阳补肾的中药材,同时还具有强壮筋骨的功效,常被用来治疗阳痿、月经不调等症状。而淫羊藿也是一味滋阴补阳药材,同样具备壮阳强筋骨的作用,两种食材搭配食补,能够提升功效。鸡腿则能够活血脉、强筋骨,且食材的脂肪含量低,适合高血压高血脂人群食用。这3个食材搭配烹饪,起到强壮筋骨的作用,比较合适成年男性食用。

淫羊藿鸡汤--祛除风湿温补肾阳

淫羊藿鸡汤的制作方法你学会了吗?它的好处有很多,可以有调理体质的作用,而且淫羊藿对于男性出现的遗精肾虚的问题有改善的作用,和鸡肉一起煲汤,可以活血生津,还能提高体质,可以试试这样的养生食谱


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