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虎皮青椒——解热镇痛增强食欲

虎皮青椒——解热镇痛增强食欲

养生食谱 / 2018-06-30 09:42:31 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论

相信大家在生活中一定是吃过虎皮青椒的,这是一款非常大众化的菜肴,也是一款有名的川菜,吃起来非常的美味,所以很多人也是想要学习这款菜肴的做法,所以今天小编就是为大家准备了具体的步骤,下面就是一起来看看吧。

虎皮青椒——解热镇痛增强食欲

虎皮青椒

食材:青椒,蒜、豆豉酱、盐、白糖

做法:

1、首先将青椒清洗干净,还要将之青椒籽掏尽,随后在它的表皮上划上一些小口。

2、这时就可以热锅了,将青椒放入锅中,需要不停的按压和翻动。以便更好地煎炸,等它出现虎皮的模样之后就把它盛出。

3、继续热锅,将蒜和豆豉放入锅中,小火煸炒出香味。

4、随后将青椒继续放入锅中,再加入适量的清水,盖上盖子继续用火焖。

5、最好放入少许的白糖、盐进行调味,炒匀后就可以吃了。

虎皮青椒——解热镇痛增强食欲

虎皮青椒的功效

虎皮青椒可以解热镇痛、增强食欲等等的功效。青椒中所含的辣椒素,很好的促进体内荷尔蒙的分泌,帮助体内的新陈代谢的速度加快。使得我们身体发汗,缓解降低体温和缓解肌肉的疼痛,从而具备了解热镇痛的作用。但是也不要长期食用,容易上火,尤其是对于夏季来说。青椒可以刺激唾液和胃液的分泌,从而促进肠胃的消化,从而增加食欲的效果很好。

虎皮青椒——解热镇痛增强食欲

相信大家现在也是对于这款菜肴的做法有了很好的了解和认识了,大家如果是喜欢的话,就是可以自己尝试,我们食用青椒对于身体是有很多的好处的,大家是可以适量吃一吃,喜欢辣的朋友是可以选择辣的辣椒制作。


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