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香菇冬笋煲小鸡——滋补养身清热化痰

香菇冬笋煲小鸡——滋补养身清热化痰

养生食谱 / 2018-09-19 01:24:28 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

香菇冬笋煲小鸡的味道是非常不错的,相信我们吃过香菇冬笋煲小鸡的朋友们都是非常喜欢的,当然,香菇冬笋煲小鸡不仅非常的好吃,食疗价值也是非常高的,但是很多的朋友们不了解香菇冬笋煲小鸡的做法,下面我们就来一起看看。

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香菇冬笋煲小鸡的做法

可能有些朋友们不了解香菇冬笋煲小鸡的做法,其实香菇冬笋煲小鸡的做法也是比较简单的,我们大家可以先将小公鸡处理干净,剁块,汆水;香菇去根,洗净;冬笋洗净,切片;上海青洗净备用。炒锅上火倒入油,将葱、爆香,倒入水,下入鸡肉、香菇、冬笋,调入盐烧沸,放入上海青,淋入香油即可出锅,这时候我们大家就可以吃到美味的香菇冬笋煲小鸡了。

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香菇冬笋煲小鸡的功效与作用

冬笋具有滋阴凉血清热化痰、解渴除烦健胃消食、利尿通便养肝明目、消食的功效。香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。香菇冬笋煲小鸡的保健功效也是非常不错的,香菇冬笋煲小鸡具有不错的滋补养身、清热化痰的功效,日常生活中适当的食用一些香菇冬笋煲小鸡,不仅可以补虚,还可以起到不错的治疗咳嗽多痰的作用,对于我们人体的健康也是非常有帮助的。

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香菇冬笋煲小鸡的做法其实并没有我们大家想象中那么复杂的,大家只要细心的学习,那么都是可以做出美味的香菇冬笋煲小鸡的,这样以后生活中有时间了,我们大家就可以经常做着食用的,还可以滋补自己的身体。


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