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木瓜葡萄汤的做法

木瓜葡萄汤的做法

养生食谱 / 2021-10-12 20:20:09 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

木瓜大家都喜欢吃吗,深受女孩子们的喜欢,对于女性减肥来说有好处,而且营养物质也是比较丰富的,木瓜葡萄汤除了直接吃,也可以煲汤食用,今天介绍的这道木瓜葡萄汤就是不错的饭后甜汤,可以健脾胃,舒筋活络。

木瓜葡萄汤——健胃益脾舒经活络

木瓜葡萄汤所需材料

葡萄300克、木瓜30克、冰糖适量

木瓜葡萄汤的做法

1、将木瓜用适量清水润透并洗净后切成薄片;葡萄去皮后洗净;冰糖研碎成屑。

2、锅置于火上,加入适量清水,将木瓜、葡萄放入锅内,用大火烧沸,再用小火煮25分钟后,加入冰糖搅拌均匀即可。

木瓜葡萄汤——健胃益脾舒经活络

木瓜葡萄汤的功效与作用

木瓜深受女孩的喜爱,对减肥很有帮助,营养丰富,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。木瓜葡萄汤酸甜可口,可当成饭后甜品食用。木瓜具有清心润肺的作用,经常吃可以缓解消化不良,而且对于女性美容养颜,葡萄可以补充丰富的花青素,具有抗氧化抗衰的作用,而且也可以排毒。木瓜葡萄汤具有润肠排毒、健胃益脾的功效,同时还具有舒经活络的作用,而且也可以有去除风湿的功效,对于止痛有好处,适合风湿病人食用。

木瓜葡萄汤——健胃益脾舒经活络

木瓜和葡萄一起吃有很多的好处,对于女性减肥瘦身排毒养颜有一定的帮助作用,而且也可以有清热解毒的功效,对于舒经活血有帮助,特别适合有风湿疾病的人群来说,有保健养生缓解病情的效果,大家可以利用起来。


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