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香椿芽饺子怎么做

香椿芽饺子怎么做

养生食谱 / 2019-06-24 06:14:04 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

现在的人吃多了大鱼大肉,所以有的时候还是比较喜欢吃一些清淡食物的,喜欢吃一些对身体健康有好处的食物,香椿芽就是很多人会选择的一种食材,下面就跟着苹果绿养生网来看一下香椿芽饺子怎么做。

香椿芽饺子怎么做

香椿芽饺子怎么做

需要准备料酒鸡精,食盐,鸡蛋,香椿,五花肉以及面粉,先把香椿清洗干净焯水切成末,五花肉切末,放到一个大碗当中,再加入鸡蛋,鸡精,香椿末,清水,料酒,盐,顺着一个方向进行搅打,然后就可以开始包饺子,饺子皮可以直接购买现成的,也可以自己来擀饺子皮,把所有饺子包好以后,就在锅中加入适量的水烧开,饺子放进去再次烧开以后,加入一些冷水,反复进行几次,等到饺子浮上来以后就可以吃了,饺子皮最好自己擀,这样口感能够更好。

香椿芽饺子怎么做

香椿芽的功效与作用

香椿芽里面含有碳水化合物,脂肪蛋白质,还含有胡萝卜素以及维生素,一些香椿芽开胃健脾的作用就非常好,它里面含有挥发性芳香族有机物,能够达到开胃健脾作用,让食欲也有所提高。

吃一些香椿芽还能达到抵抗衰老美容养颜作用,因为它里面有性激素物质以及维生素e,补阳滋阴以及抵抗衰老的效果就非常不错。

吃香椿芽还可以达到美容保健作用,它里面含有胡萝卜素,维生素c,能够让身体免疫力提高,又能达到滋润皮肤效果,用新鲜的香椿芽捣烂汁液取出来涂抹皮肤,对于脸上的一些问题有着很好的治疗作用,滋润皮肤的作用也相当不错,美容养颜的作用也很明显,能够让免疫功能提高。

吃香椿芽可以达到清热利湿效果,利尿解除毒素的作用也不错,当出现泌尿系统疾病,肠炎,痢疾等,适当的吃一些香椿芽就能达到辅助治疗疾病作用,可以准备一些新鲜的香椿芽,蒜瓣,盐捣烂,然后进行外敷,能够解决疮痛肿毒等问题,吃香椿芽还能够达到补虚壮阳作用,补肾壮阳固精的效果是非常明显的。

香椿芽饺子怎么做

香椿芽馅的配方和窍门

香椿芽馅需要先准备一些猪肉馅,然后里面加入适量的调料,按照一个方向进行搅打,把香椿芽解冻,里面的水分挤干再切成细末,把香椿末放到猪肉馅当中搅拌均匀准备好,再取馄饨皮,放馅料包好以后,用一些水粘连在一起,所有的馄饨包好,锅中加入适量的水烧开,然后放进去煮熟,煮熟煮馄饨的时候再准备一些香油,生抽,虾皮,冬菜,紫菜,香菜,馄饨飘起来就好吃了。

香椿芽可以怎么吃

可以做香椿煎蛋,需要准备一些新鲜的香椿芽,盐以及土鸡蛋,把香椿清洗干净,然后放到水里面焯一下,把水分控干,然后再切碎,把土鸡蛋打进去,加一些盐搅拌均匀制作成香椿鸡蛋液,锅中加入适量的油烧热,把香椿鸡蛋液倒进去摊平,小火煎一下,一面煎好后再翻一面,两面煎到金黄切成块状就可以吃了。

炸香椿鱼,需要准备食盐,椒盐,鸡蛋,玉米淀粉,面粉以及香椿,先把香椿清洗干净,然后再把老根切除,放到开水里面焯烫一下,等到香椿变色以后捞出来,把焯烫好的香椿放到凉水当中过凉,面粉里面加一些鸡蛋,面粉,淀粉以及食盐,再加入适量清水搅拌成面糊糊,面糊的浓稠程度一般都是以香椿可以挂住面糊为准,香椿过凉水分挤干,再蘸好面湖,锅中加入适量的食用油,油温到7成热的时候,就把裹了面糊的香椿放进去,炸到金黄酥脆就可以盛出来吃了。

香椿煎土豆,需要准备鲜辣粉,细盐,色拉油,辣椒,干香葱,土豆,锅中加入适量的水烧开,香椿放进去焯烫一下,炒锅中加入一些油,把辣椒放进去煸香,再把焯好的香椿放到锅中稍微翻炒出味道,然后土豆放到微波炉里面转一下,也放到锅中,加入一些细盐调味,加一些鲜辣粉提鲜,这样香椿煎土豆就制作完成了。

还可以做香椿芽拌香干,需要准备白糖,陈醋,花生米,香油,盐,五香豆干以及香椿,香椿清洗干净水分控干,老根去除,准备花生米,五香豆干,烤箱170度预热,花生米放到烤箱中层上下火烤10分钟,然后再取出来晾凉,把皮去除切成花生碎,准备一个小锅,里面加入适量的水烧开,香葱放进去焯烫一下,再放到冰水当中,冰一下水分挤出来,切成香椿末,五香豆干切成粒,准备一个大盘,放入花生碎,豆干以及香椿末,再加一些香油,白糖,醋盐,搅拌均匀以后就可以吃了。

上面介绍的就是香椿芽饺子的制作方法,香椿是一种营养丰富的食物,大部分的人都可以吃,但是有慢性疾病,燥热,阴虚,眼部疾病的人最好不要吃,它有着非常浓郁的味道,喜欢的人非常喜欢,而讨厌的人是不能接受的。

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