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橙汁炖榴莲——暖宫止痛温经散寒

橙汁炖榴莲——暖宫止痛温经散寒

养生食谱 / 2016-10-24 09:22:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

说起榴莲,大家第一个反应就是臭味相投了,不管它有多臭,但是它香甜可口的口感是不能让大家去割舍的。榴莲是南方的热带的水果,不仅好吃,而且还有止痛的作用,来看看橙汁炖榴莲的做法。

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橙汁炖榴莲

食疗功效:温经散寒、暖宫止痛

营养价值:蛋白质、糖分、碳水化合物、淀粉、维生素A、B、C、E、

适宜人群:尤其适合体虚胃寒、神疲无力、宫寒痛经遗精早泄

禁忌人群:热气体

橙汁炖榴莲所需材料

主要食材榴莲肉、橙汁、冰糖

橙汁炖榴莲的做法

1榴莲肉去核,切成小块。

2锅中加入适量清水,用大火煮沸,放入冰糖、榴莲,再次煮沸后转小火熬煮,同时轻轻搅拌,煮至冰糖完全融化,倒入橙汁即可。

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橙汁炖榴莲的功效与作用

橙汁具有预防慢性疾病、维持心肌功能以及降血压、抑制乳腺癌的功效。榴莲具有开胃促食欲健脾补气补肾壮阳活血散寒、缓解经痛、防癌抗癌、增强免疫力的功效。橙汁炖榴莲具有开胃健脾、温经散寒、暖宫止痛、增强免疫的功效。榴莲这样食用的话可以有保护肠胃的作用,特别适合女性们食用,可以有暖胃止痛的作用,而且还可以缓解痛经的效果、

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橙汁炖榴莲的具体的做法,相信大家也都学会了,很简单,但是要知道的是它的营养价值是比较高的,而且还可以有暖宫止痛温经散寒保护肠胃的作用,对于身体虚弱的人群来说就是不错的选择哦,所以大家可以经常食用哦。


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