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野菊花紫苏薄荷茶——消炎镇痛抗过敏

野菊花紫苏薄荷茶——消炎镇痛抗过敏

养生食谱 / 2017-06-19 15:03:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

野菊花大家都很熟悉的吧,是一种可以有保健作用的茶品哦,它的营养物质和保健的功效都是比较多的,比如说丰富的维生素和矿物质哦。野菊花如何食用的呢,下面的这道野菊花消炎茶就是不错的选择,可以有消炎镇痛的效果,来看看吧。

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野菊花消炎茶

营养价值:

皮肤出现过敏反应时、痢疾腹泻时、咽喉疼痛时

适宜人群:

易过敏、咽喉不适、肠胃不适等人群饮用

禁忌人群:

气虚体弱者

所需材料

紫苏叶3克、野菊花3克、干薄荷叶3克

泡法

1准备一个玻璃杯,将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎,与野菊花一同放入杯中。

2倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶,然后再次冲入沸水,浸泡约3-5分钟左右即可饮用。

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功效与作用

紫苏叶口感辛辣有发汗的作用,含有的挥发油、黄类、酚酸类等成分有抗菌消炎、抗过敏的功效。野菊花具有清热解毒疏风平肝和消炎消肿的功效。薄荷叶气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛。这款茶饮可消炎镇痛、清热解毒和抗过敏。紫苏叶可以单独泡饮,但进食海鲜后出现轻微腹泻时,可立即饮用热的紫苏茶救急。这样的保健茶品可以有很好的促进血液循环的作用,而且还可以有镇静的效果哦,对于缓解头晕头痛有很好的效果,而且还可以促进新陈代谢,具有抗菌消炎的作用。

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关于野菊花消炎茶的泡制方法,大家都学会了吧,这些茶相互搭配的话可以起到很好的保健的作用和效果,而且还可以有抗辐射抗衰的效果的呢。野菊花消炎茶具有消炎镇痛抗过敏的作用,而且适合多种人群,大家可以试试。


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